Песочная терапия
Песочная терапия как метод психологической коррекции помогает человеку повысить самооценку, избавиться от личностных комплексов, принять себя таким, какой он есть, получить свободу самовыражения.
Песок дает возможность быстро создать много различных форм, как угодно их изменить и моментально разрушить без угрызений совести, поэтому человек ощущает себя всемогущим творцом, полноправным хозяином песочного мира.
Взаимодействие с песком
Для того чтобы работать с песком, необязательно обладать талантом или специальным умением. Не нужны никакие инструменты.
Он забирает негативные эмоции, во время работы с ним, человек заметно успокаивается, смотрит на мир более позитивно.
Песок состоит из миллионов песчинок, которые раздражают нервные окончания на пальцах и ладонях, таким образом, происходит стимуляция центра речи, также это положительно влияет на пространственное мышление, память, воображение, внимание, работу внутренних органов.
Он забирает негативные эмоции, во время работы с ним, человек заметно успокаивается, смотрит на мир более позитивно.
Песок состоит из миллионов песчинок, которые раздражают нервные окончания на пальцах и ладонях, таким образом, происходит стимуляция центра речи, также это положительно влияет на пространственное мышление, память, воображение, внимание, работу внутренних органов.
Когда и как помогает песочная терапия?
Прежде всего, следует понимать, что игра с песком не переделывает человека, а скорее помогает ему освободиться от переживаний, отрицательных эмоций и принять самого себя. Песочная терапия эффективна в следующих случаях:
- сильные страхи и повышенная тревожность;
- нервные тики и неврозы;
- неадекватное поведение в различных ситуациях;
- трудности в вербализации своих проблем;
- низкая самооценка, неуверенность в себе;
- депрессия, мысли о суициде;
- слабо развита эмоционально-волевая сфера;
- недавно перенесенное сильное эмоциональное потрясение;
- психологическая травма, насилие;
- слабо развиты такие качества личности, как: самостоятельность, ответственность, инициативность
- сложные отношения с окружающими – родными, друзьями, коллегами, учителями, сверстниками и т. д.
Доказано: после курса сеансов песочной терапии человек (неважно, ребенок или взрослый) начинает видеть ранее скрытые от его восприятия пути к разрешению конфликтов, становится более спокойным, уравновешенным и уверенным в себе, он начинает воспринимать окружающий мир в более позитивном ключе, нежели раньше.
Освобождение от негативного пережитого опыта происходит на подсознательном уровне и само по себе.
Освобождение от негативного пережитого опыта происходит на подсознательном уровне и само по себе.
Мы желаем Вам, быть здоровыми всегда!!!
◦¤₪¤◦¤₪¤◦¤₪¤◦¤₪¤◦¤₪¤◦¤₪¤◦¤₪¤◦¤₪¤◦¤₪¤◦¤₪¤◦¤₪¤◦¤₪¤◦
Песочная терапия
Песочная терапия как метод психологической коррекции помогает человеку повысить самооценку, избавиться от личностных комплексов, принять себя таким, какой он есть, получить свободу самовыражения.
Песок дает возможность быстро создать много различных форм, как угодно их изменить и моментально разрушить без угрызений совести, поэтому человек ощущает себя всемогущим творцом, полноправным хозяином песочного мира.
Взаимодействие с песком
Для того чтобы работать с песком, необязательно обладать талантом или специальным умением. Не нужны никакие инструменты.
Он забирает негативные эмоции, во время работы с ним, человек заметно успокаивается, смотрит на мир более позитивно.
Песок состоит из миллионов песчинок, которые раздражают нервные окончания на пальцах и ладонях, таким образом, происходит стимуляция центра речи, также это положительно влияет на пространственное мышление, память, воображение, внимание, работу внутренних органов.
Он забирает негативные эмоции, во время работы с ним, человек заметно успокаивается, смотрит на мир более позитивно.
Песок состоит из миллионов песчинок, которые раздражают нервные окончания на пальцах и ладонях, таким образом, происходит стимуляция центра речи, также это положительно влияет на пространственное мышление, память, воображение, внимание, работу внутренних органов.
Когда и как помогает песочная терапия?
Прежде всего, следует понимать, что игра с песком не переделывает человека, а скорее помогает ему освободиться от переживаний, отрицательных эмоций и принять самого себя. Песочная терапия эффективна в следующих случаях:
- сильные страхи и повышенная тревожность;
- нервные тики и неврозы;
- неадекватное поведение в различных ситуациях;
- трудности в вербализации своих проблем;
- низкая самооценка, неуверенность в себе;
- депрессия, мысли о суициде;
- слабо развита эмоционально-волевая сфера;
- недавно перенесенное сильное эмоциональное потрясение;
- психологическая травма, насилие;
- слабо развиты такие качества личности, как: самостоятельность, ответственность, инициативность
- сложные отношения с окружающими – родными, друзьями, коллегами, учителями, сверстниками и т. д.
Доказано: после курса сеансов песочной терапии человек (неважно, ребенок или взрослый) начинает видеть ранее скрытые от его восприятия пути к разрешению конфликтов, становится более спокойным, уравновешенным и уверенным в себе, он начинает воспринимать окружающий мир в более позитивном ключе, нежели раньше.
Освобождение от негативного пережитого опыта происходит на подсознательном уровне и само по себе.
Освобождение от негативного пережитого опыта происходит на подсознательном уровне и само по себе.
Мы желаем Вам, быть здоровыми всегда!!!
◦¤₪¤◦¤₪¤◦¤₪¤◦¤₪¤◦¤₪¤◦¤₪¤◦
